PENGARUH TERAPI RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI RUANG RAWAT INAP RSUD SULTAN SULAIMAN SERDANG BEDAGAI

Abstract

Latar Belakang : Pasien hipertensi sering kurang mendapatkan informasi mengenai terapi nafas dalam sebagai metode pendamping terapi farmakologi. Terapi ini dapat membantu mengendalikan tekanan darah dengan mengubah gaya hidup tanpa sepenuhnya bergantung pada obat. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh terapi relaksasi nafas dalam terhadap penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi. Metode : Penelitian menggunakan desain quasi experimental dengan pendekatan pretest-posttest with control group design. Sampel terdiri dari 36 responden, yang dibagi menjadi 18 responden kelompok intervensi dan 18 responden kelompok kontrol, dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data tekanan darah diukur sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data dilakukan menggunakan uji paired T-test/Wilcoxon untuk perbedaan tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi serta independent T-test/Mann-Whitney untuk perbandingan antara kelompok intervensi dan kontrol. Hasil : Terdapat penurunan tekanan darah sistolik (rata-rata 3,83 mmHg) dan diastolik (rata-rata 3,61 mmHg) yang signifikan pada kelompok intervensi dibandingkan kelompok kontrol. Nilai mean rank tekanan darah diastolik pada kelompok intervensi (25,53) lebih tinggi dibandingkan kontrol (10,47), menunjukkan pengaruh yang signifikan dari terapi nafas dalam. Kesimpulan : Terapi relaksasi nafas dalam efektif menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi jika dikombinasikan dengan terapi farmakologi. Kata Kunci : Hipertensi, Tekanan Darah, Terapi Relaksasi Nafas Dalam.